亨利（J·K·西蒙斯 J.K. Simmons 饰）和儿子贾伯利（卢·泰勒·普奇 Lou Taylor Pucci 饰）同样喜欢音乐，但是他们喜欢的音乐却是迥然不同 的两种风格。20多年年，因为对政治的不同意见导致贾伯利离家出走再也没回来过。如今，贾伯利落魄地流落街头，并发现脑部有肿瘤送去医院做了切除手术。但是这颗肿瘤已经彻底破坏了他的大脑，他失去了创作新的记忆的能力，他的记忆永远停留在活在1968年。为了重新走进贾伯利的世界，亨利邀请研究脑瘤与音乐的专家黛安（朱莉娅·奥蒙德 Julia Ormond 饰）来治疗儿子的病情。黛安发现贾伯利对早期的的摇滚乐仍然有感知。但这种迷幻时期的摇滚乐对60多岁的亨利来说简直不能接受，但为了与儿子的沟通，他开始研究起60年代的所有摇滚乐团。 1986年，65岁的保守机械工程师亨利·索耶（Henry Sawyer）和他的家庭主妇妻子海伦·索耶（Helen Sawyer）从比斯科医生（Dr. Biscow）那里得知，他们多年未见的儿子加布里埃尔·索耶（Gabriel Sawyer）患有脑肿瘤，并且已经无法形成新的记忆。多年前，加布里埃尔因与父亲发生争执而离家出走——当时他为了和女友塔玛拉（Tamara）以及最好的朋友马克·费里斯（Mark Ferris）去看一场感恩至死乐队（Grateful Dead）的演出而放弃了夜校课程，结果未能如愿。如今，他已完全与世界脱节。 亨利被上司强迫退休，而海伦则决定外出工作，以支付加布里埃尔的治疗费用。亨利在研究儿子的病情时发现，音乐疗法可能带来一些积极的效果，于是他找到了教授戴安·戴利（Dianne Daley）。很快，戴安发现20世纪60年代末到70年代的音乐，尤其是感恩至死乐队的作品，是连接加布里埃尔与世界的钥匙。 尽管亨利是一个热爱更早期音乐的人，但他勉强接受了这一方法，并开始学习这些歌曲，试图借此与儿子建立联系。当广播电台举办了一场抽奖活动，奖品是一张售罄的感恩至死乐队演唱会门票时，亨利坚持不懈地拨打电台电话，希望能赢得门票。他相信，通过这场音乐会，他们可以创造一段关于彼此爱的新记忆。 经过多次尝试，亨利终于打通了电话，并成功回答了问答环节的问题，赢得了门票！父子俩一同前往演唱会，在音乐中建立了深厚的情感纽带。下一幕是亨利的葬礼，他生前要求播放那首感恩至死的歌曲。加布里埃尔听着音乐，深深沉浸在回忆中，随着旋律轻轻摇摆。